Виды нарушения осанки реферат

24.09.2019 DEFAULT 2 Comments

Способствуют развитию кифоза ослабление организма частыми заболеваниями, низкая физическая активность, слабость мышечной системы, различные заболевания обмена веществ, недостаточное поступление в организм витаминов, особенно витамина Д при рахите, и минеральных веществ. При кругловогнутой спине необходимо укреплять мышцы живота, спины, задней поверхности бедер, плечевого пояса и растягивать мышцы груди, поясницы и передней поверхности бедер. Дефекты осанки. При плосковогнутой спине необходимо укреплять все группы мышц, кроме мышц поясницы их надо растягивать, чтобы уменьшить поясничный лордоз , обратить особое внимание на укрепление мышц задней поверхности бедер и брюшного пресса. В основе формирования навыка осанки лежит механизм условнорефлекторных связей.

Осложнения нарушения осанки. Сущность понятия "осанка", факторы, влияющие на её формирование. Нарушения осанки во фронтальной, сагиттальной плоскости и обеих плоскостях одновременно. Причины появления искривления позвоночника. Виды нарушения осанки реферат упражнений для профилактики нарушений осанки.

Неправильная осанка — следствие искривления позвоночника, её виды, анатомо-физиологические особенности. Влияние систематических физических упражнений в профилактике нарушений осанки школьников.

Комплекс упражнений для мышц шеи, плечевого пояса, туловища. Понятие правильной осанки и причины ее нарушения. Методика исследования состояния позвоночника, классификация дефектов и заболеваний.

Тесты на подвижность позвоночника. Мероприятия по исправлению и улучшению осанки, разработка специальных упражнений.

  • Нарушения осанки во фронтальной, сагиттальной плоскости и обеих плоскостях одновременно.
  • Виды нарушений осанки Сутулость — нарушение осанки в основе которого лежит увеличение грудного кифоза с одновременным уменьшением поясничного лордоза.
  • Халезин Х.
  • Неправильное положение тела или неверное выполнение движений часто переносит нагрузку с мышц, которые мы хотим тренировать, на другие мышечные группы.

При плоскостопии нарушается опорная функция нижних конечностей, ухудшается их кровоснабжение, отчего появляются боли, а иногда и судороги в ногах. Стопа становится потливой, холодной, синюшной. Уплощение стопы влияет на положение таза и позвоночника, что ведет к нарушению осанки.

Дети, страдающие плоскостопием, при ходьбе широко размахивают руками, сильно топают, подгибают ноги в коленях и тазобедренном суставе; походка их напряженная, неуклюжая.

Развитию виды нарушения осанки реферат способствует заболевание рахитом, общая слабость и пониженное физическое развитие, а также излишняя тучность, при которой на стопу постоянно действует чрезмерная весовая нагрузка. У детей, преждевременно до месяцев начинающих много стоять и передвигаться на ножках, развивается плоскостопие. Вредно сказывается на формировании стопы длительное хождение детей по твердому грунту асфальту в мягкой обуви без каблучка.

При плоской и даже уплощенной стопе обувь снашивается обычно быстрее, особенно внутренняя сторона подошвы и каблука. К концу дня дети часто жалуются, что обувь им тесна, хотя с утра она была им впору.

Происходит это оттого, что после длительной нагрузки деформированная стопа еще более уплощается, а, следовательно, удлиняется. Виды плоскостопия. В соответствии с причинами, из-за которых происходит уплощение стопы, плоскостопие делится на пять основных видов.

У большинства встречается так называемое статическое плоскостопие. Часто статическое плоскостопие вызывают и длительные нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью человека: "весь день на ногах". Для статического плоскостопия характерны следующие болевые участки: - на подошве, в центре свода стопы и у внутреннего края пятки; - на тыле стопы, в ее центральной части, между ладьевидной и виды нарушения осанки реферат костями; - по внутренней и наружной лодыжками; между виды нарушения осанки реферат предплюсневых костей; - в мышцах голени из-за их перегрузки.

Боли усиливаются к вечеру, ослабевают после отдыха, иногда у лодыжки появляется отечность. Другой вид этой болезни - травматическое плоскостопие. Как и следует из названия, этот недуг возникает в результате травмы, чаще всего переломов лодыжек, пяточной кости, костей предплюсны и плюсны. Следующий вид - врожденное плоскостопие. Его не следует путать с "узенькой реферат на тему политические отношения аристократических леди, характерной для статического плоскостопия.

Причина врожденного плоскостопия иная. У ребенка до того, как он твердо встал на ноги, то есть лет достопа в силу незавершенности формирования не то чтобы слабая, а просто плоская, как дощечка.

Виды нарушения осанки реферат 8763

Трудно оценить, насколько функциональны ее своды. Поэтому малыша надо постоянно наблюдать и, если положение не меняется, заказать ему корригирующие стельки.

Виды нарушения осанки реферат 7918

Редко в случаях из ста бывает так, что причиной плоскостопия является аномалия внутриутробного развития ребенка. Как правило, у таких детей находят и другие нарушения строения скелета. Лечение подобного вида плоскостопия надо начинать как можно раньше. В сложных случаях прибегают к хирургическому вмешательству. Рахитическое плоскостопие - не врожденное, а приобретенное, образуется в результате неправильного развития скелета, вызванного дефицитом витамина D в организме и как следствие недостаточным усвоением кальция - этого "цемента" для костей.

От статического плоскостопия рахитическое отличается тем, что его можно предупредить, проводя профилактику рахита солнце, свежий воздух, гимнастика, рыбий жир.

Паралитическая плоская стопа - результат паралича мышц нижних конечностей и чаще всего последствие вялых или периферических виды нарушения осанки реферат мышц стопы и голени, вызванных полиомиелитом или иной нейроинфекцией. Виды нарушения осанки реферат человек не догадывается, что у него плоскостопие. Бывает, вначале, уже при ярко выраженной болезни, он не испытывает болей, а только жалуется на чувство утомления в ногах, проблемы при выборе обуви.

Что такое осанка

Но позже боли при ходьбе становятся все ощутимее, они отдают в бедра и поясницу; икроножные мышцы напряжены, появляются натоптыши участки омозоления кожикостно. Профилактика плоскостопия. Файловый архив студентов. Логин: Пароль: Забыли пароль? Email: Логин: Пароль: Принимаю пользовательское соглашение.

Профилактика нарушений осанки у детей и подростков.

FAQ Обратная связь Вопросы и предложения. Добавил: avatarshik Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите. Нарушение осанки. Скачиваний: Симферополь, Что такое осанка Осанкой называется положение тела человека, которое затрагивает плечевой пояс, грудную клетку, положение головы и самого позвоночника.

[TRANSLIT]

Всего выделяют три степени нарушения осанки: при первой степени не появляются симптомы боли, но человек утомляется долго держать спину ровно; при второй степени происходят нарушения в мышечно-связочном аппарате, человек начинает горбиться; при третьей степени искривление вовлекает в процесс сам скелет, то есть формируется стойкая деформация позвоночника.

Профилактика нарушений осанки у детей и подростков. Огромное значение для формирования правильной осанки у ребёнка имеют следующие факторы: своевременное рациональное питание; активные прогулки и игры на свежем воздухе; подбор мебели в соответствии с ростом детей; оптимальная освещённость игровых уголков и мест проведения учебных занятий; привычка правильно сидеть за столом и переносить тяжёлые предметы; умение следить за своей походкой, расслаблять мышцы.

Главный специалист-эксперт виды нарушения осанки реферат отдела в г. Перерыв с до Горячая линия в выходные и праздничные дни 8 03 Версия для печати. Версия для MS Word. Адрес:г. Причины их возникновения связаны со слабостью мышц спины и развиваются у детей в подростковом периоде, когда рост мышц отстает от роста скелета.

Способствуют развитию кифоза ослабление организма частыми заболеваниями, низкая физическая активность, слабость мышечной системы, различные заболевания обмена веществ, недостаточное поступление в организм витаминов, особенно витамина Д при рахите, и минеральных веществ. Кифоз, постепенно развивающийся в подростковом возрасте может быть проявлением болезни Шейермана-Мау.

Инфекционные заболевания позвоночника могут привести к развитию кифоза в любом виды нарушения осанки реферат пациента. Причинами кифоза могут стать опухоль или травма позвоночника. У женщин после климактерического периода кифоз часто развивается вследствие остеопороза. Заболевание проявляется болями в грудном отделе позвоночника, чаще в нижней его части. Боль усиливается при нагрузке и ослабевает в положении лежа.

Отчет руководителя о практике студентов61 %
Поблагодарить руководителя дипломной работы47 %

При осмотре у пациента обнаруживается искривление, а в далеко зашедших случаях горб, который более заметен, если пациент наклоняется.

Прогрессирующая деформация позвоночника может привести к сдавлению спинного мозга и возникновению неврологических осложнений в виде параличей и парезов нижних конечностей, нарушения актов мочеиспускания и дефекации. У таких больных вследствие деформации грудной клетки развивается и дыхательная недостаточность. Диагноз устанавливают на основании осмотра пациента, выполнения рентгеновских снимков. Лечение приобретенных кифозов включает в себя, прежде всего лечение основного заболевания, если это бывает возможным.

Это лечение инфекционных заболеваний виды нарушения осанки реферат. Профилактика рахита и остеопороза. Небольшие кифотические деформации лечат консервативно.

Лишь после завершения роста тонус ее повышается, и она активно участвует в удержании грудного кифоза. Физическое воспитание детей дошкольного возраста [Текст]. Формируется в процессе физического развития и становления статико-динамических функций ребенка. Другой вид этой болезни - травматическое плоскостопие.

Назначается лечебная физкультура, массаж, плавание. Некоторым пациентам, особенно детям, назначается ношение реклинирующих корсетов трехточечного типа, различные скобы и гипсовые повязки. Оперативное лечение показано небольшому количеству пациентов. Лордоз или деформация позвоночника в поясничном отделе с усилением его выпуклости кпереди встречается реже, чем кифоз.

2077476

Причины лордоза это рахит, инфекционные заболевания поясничного отдела позвоночника, аномалии развития таза и тазобедренных суставов. Лечение заключается в лечении основного заболевания, назначается лечебная физкультура, физиотерапия. Причины нарушения осанки бывают внутренние реферат внешние, врожденные и приобретенные. Под внутренними причинами нарушения осанки имеется в виду:. Мышцы не получают нагрузку и становятся дряблыми и слабыми Под врожденными причинами нарушения осанки имеется в виду, например, нарушения нормального внутриутробного развития, что приводит к недоразвитости позвонков.

Из этого следует, что их виды развивать в первую очередь. Самые простые упражнения, что можно сделать уже сегодня — всем вам известные сгибание Тулуба лежа и подтягивание на турнике, нарушения осанки нет турника, можно делать поднятие ног и корпуса, лежа на животе.

Обратите внимание на ваши привычные положения тела, возможно, некоторые из них стоит подкорректировать. Не помешает профилактика нарушений осанки, потому что, чем раньше выявлены дефекты и устранены причины, тем легче их исправить. Для каждого вида нарушения осанки характерно свое положение позвоночника, лопаток, таза и нижних конечностей. Сохранение патологической осанки возможно благодаря определенному состоянию связок, фасций и мышц.

Кифоз, постепенно развивающийся в подростковом возрасте может быть проявлением болезни Шейермана-Мау. Она может быть обращена вершиной в правую или левую сторону. Неправильная осанка и ее виды.

Шейный лордоз, как правило, укорочен и углублен вследствие того, что грудной кифоз распространяется до уровня шейных позвонков.

Надплечья приподняты. Плечевые суставы приведены. Сутулость часто сочетается с крыловидными лопатками 1 и 2 степени, когда нижние углы или внутренние края лопаток отстают от грудной виды нарушения осанки реферат. У сутулых детей укорочены и напряжены верхние фиксаторы лопаток, большая и малая грудные мышцы, разгибатели шеи на уровне шейного лордоза. Длина разгибателя туловища в грудном отделе, нижних, а иногда и средних фиксаторов лопаток, мышц брюшного пресса, ягодичных, напротив, увеличена.

Живот выступает. Шейный отдел позвоночника частично, а у дошкольников бывает и полностью кифозирован.

Виды нарушений осанки и их лечение

Для компенсации отклонения проекции виды нарушения осанки реферат центра масс кзади дети стоят и ходят на слегка согнутых ногах. Угол наклона таза уменьшен и это тоже способствует сгибательной установке бедра относительно средней линии тела. Голова наклонена вперед, надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, грудь западает, руки свисают чуть впереди туловища.

Круглая спина часто сочетается с крыловидными лопатками 2 степени. У детей с круглой спиной укорочены и напряжены верхние виды нарушения осанки реферат лопаток, большая и малая грудные мышцы. Длина разгибателя туловища, нижних, и средних фиксаторов лопаток, мышц брюшного пресса, ягодичных, напротив, увеличена.

Угол наклона таза увеличен. Передняя брюшная стенка виды нарушения осанки реферат, живот выступает, либо даже свисает. Надплечья приподняты, плечевые суставы приведены, голова бывает выдвинута вперед от средней линии тела. Кругло-вогнутая спина часто сочетается с крыловидными лопатками степени. У детей с таким нарушением осанки укорочены верхние фиксаторы лопаток, разгибатели шеи, большая и малая грудные мышцы, разгибатель туловища в поясничном отделе и подвздошно-поясничная мышца. Длина разгибателя туловища в грудном отделе, нижних, а иногда и средних фиксаторов лопаток, мышц брюшного пресса, ягодичных увеличена.

Вследствие уменьшения грудного кифоза грудная клетка смещена. Нижняя часть живота выстоит. Лопатки часто крыловидны. Это нарушение осанки наиболее резко снижает рессорную функцию позвоночника, что отрицательно сказывается на состоянии центральной нервной системы при беге, прыжках и других резких перемещениях, вызывая ее сотрясение и микротравматизацию. У детей с плоской спиной ослаблены как мышцы спины, так и мышцы груди, живота.

Есть точка зрения, что такие дети наиболее предрасположены к боковым искривлениям позвоночника. Шейный лордоз часто тоже виды нарушения осанки реферат. Таз смещен кзади. Ноги могут быть слегка согнуты или переразогнуты в коленных суставах. Часто сочетается с крыловидными лопатками 1 степени. У детей с таким нарушением осанки напряжены и укорочены разгибатели туловища в поясничном и грудном отделах, подвздошно-поясничные мышцы. Наиболее значительно ослаблены мышцы брюшного пресса и ягодиц.

Она характеризуется асимметрией между правой и левой половинами туловища, проявляющейся в разной высоте надплечий, различном положении лопаток, как по высоте, так и по отношению к позвоночнику, к грудной стенке. Глубина и высота треугольников талии у таких детей. Мышцы на одной половине туловища чуть более рельефны, чем на. Линия остистых отростков формирует дугу, обращенную вершиной вправо или влево. При потягивании теменем вверх, подъеме рук, наклоне основные направления труда доклад и выполнении прочих приемов самокоррекции линия остистых отростков во фронтальной плоскости выпрямляется.

Так как усталость, боли и дискомфорт в позвоночнике заставляют нас находить более удобное положение, иногда это бывает затруднительно. Но уже через несколько дней тренировок вы научитесь держать осанку, находя идеальное положение для работы и отдыха.

Поначалу оно окажется непривычным для некоторых мышц, поскольку их бездействие изза невыполнения возложенной на них функции приводит к растренированности. Но чем чаще вы будете пользоваться ими при поддержании правильной осанки, тем легче вам будет сохранять ее в дальнейшем.